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2015年11月13日 (金)

情けは人のためならず1

皆さんに、大量に配りまくった食材。
 
しかし、さっそくお返しがやって来ました。
南米のポピュラー缶詰め『パコフィッシュ』。
イワシのトマト煮です。
脂質が少ないからと持ってきてくれました。
片口鰯かと思ったらマイワシでした。
白菜と長ネギと大豆を入れて、
冬野菜のラタトゥイユ完成です。
オリーブオイルも入っていないのでヘルシーです。

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